Unge damer og modne kvinder:
Holdet er for alle kvinder uanset alder. Om du er 16 eller 70+ betyder ikke noget, bare du har lyst til at lave gymnastik til god musik.
Vi arbejder kroppen godt igennem og forsøger at nå både hoved, skulder, knæ og tå. Vi vil bruge stepbænke til at få pulsen op og håndvægte til at styrke vores armmuskler. Kom ud og mød nye mennesker, tag naboen eller veninden med. Der vil være rundsving, lidt hop og spræl, styrketræning og ud- og afspænding.
Det er ikke et krav at deltage i forårsopvisningen.
Vi glæder os til at se dig!
 

Tirsdag kl 18.45-20.00 i Idestruphallen