Timen indeholder fysiske øvelser i et roligt tempo, åndedrætsøvelser og afspænding
for at forbedre balance, styrke, smidighed og koncentration.

Yoga er for alle aldre - både kvinder og mænd.

Medbring tæppe, pude og evt. en måtte (vi har et begrænset antal).

Har du spørgsmål så kontakt underviser Rie Brehmer Holm: 22 51 44 54


Det foregår Mandag 19.00-20.15 i gymnastiksalen Sydfalster skole (Svaneskolen).


 
 
 
Idestrup-Væggerløse Idrætsforening | Brænderisvej 12 | 4873 Væggerløse | Tlf.: 54166210 | CVR 30021525